yooogaa

CLASSI di yoga dai 3 anni a Firenze

giochi cooperativi e tradizionali
esercizi e asana per l’infanzia
pratiche creative e della presenza 

yooogaa è un gioco divertente e stimolante orientato al benessere dei partecipanti.
si sta in cerchio, si usa il corpo, si imitano i movimenti degli animali e le forme della natura, si impara dall’osservare e dal fare.

durante una sessione di yooogaa si allena l’equilibrio corpo-mente, si sviluppa la consapevolezza, si migliora il ritmo respiratorio, si affina la coordinazione, si allunga e si rafforza la schiena, si dilata il movimento, si risveglia la scintilla creativa.

mentre si gioca a yooogaa le energie emotive fluiscono e la comunicazione viaggia sul canale dell’immaginazione nel rispetto delle differenti personalità dei partecipanti. l’atmosfera è inizialmente gioiosa ed espansiva per poi assottigliarsi in calma e riflessiva.

yooogaa è un gioco per bambini dai 03 anni.
le famiglie sono coinvolte attraverso rimandi specifici (diari individuali e di gruppo, elaborati sonori e visivi, scritture creative e riprese foto-video) e momenti di condivisione (lezioni aperte e dimostrazioni di lavoro).

yooogaa è a Firenze presso Le Curandaie ogni mercoledì h.17

a cura di francesca campigli www.post-land.com 

lo yoga in infanzia è importante perché: 

favorisce la crescita armonica nei bambini;
aumenta la confidenza nelle risorse relazionali (l’espressione di sé, la fiducia, l’autostima e l’aiuto reciproco, l’ascolto e l’osservazione);
sviluppa le capacità di autoregolazione promuovendo l’attenzione al momento, la connessione e il riconoscimento dei diversi stati d’animo;
promuove una riflessione etica sulla dedizione e sul talento.